С понедельника (аж самой смешно) скачу с Джилиан Майклз (курс стройная фигура за 30дней). Вспомнилось что такое крепатура. Я теперь задерживаю дыхание чтоб присесть, подвываю затаскивая коляску в подъезд. А еще мне больно садится на унитаз и доставать чашку с полочки ( Read more... )